こんにちは 秋田県でブログと不動産投資をしております だいた（@kyuushokubu）と申します
今回は「あなたが会社で精神をすり減らしているのは経済の取って損失」だと考え記事にします
私は１９年勤めた会社で人間関係のストレスにより精神患者となりました
パワハラは部署が変わるごとに上司によって行われる行われないがありましたが、大体の上司はマネジメントスキルのない上司ばかりでしたので大体パワハラが横行していました
その中でパフォーマンスの高い仕事が出来るかというと難しく、常に人間関係に左右されて仕事をしてきました
このように自分の会社に一致しない会社を選択し、無理をして続けていると私のように精神患者になるケースもありますし
もしくは。本来あなたが持っているポテンシャルを最大限生かすことが出来ないケースもあると思います
そして、あなたの仕事は最終的には経済効果に係わってくるはずです
今ある環境が辛い場合、あなたにっとってもマイナスで、経済にとっても悪影響になりかねません
ですので今回のタイトル「あなたが会社で精神をすり減らしているのは経済の取って損失」であると考えています
今回はどうしたら自分にとって適合した会社を見つけることが出来るか、会社の休職方法、会社に対する考え方に関して記事にしてまいります
最後までご覧いただけたら幸いです
あなたが会社で精神をすり減らしているのは経済にとって損失
今回紹介したい内容は以下の通りです
順を追って説明して参ります
自分に適合した会社の見つけ方
自分に合った会社を見つけるのは非常に困難を極めると思います
転職エージェントに登録して企業とのマッチングをしてくれますが、正直会社に入ってみないと何とも言えないのが実情ではないでしょうか？
ですので私は、サラリーマンの終身雇用も終焉を迎えていますので、勤めてみて合わなければ辞めてしまう、これで良いと考えています
転職を繰り返しすぎていると印象が悪いと思われると思います
それも、この会社に入社したい熱意を伝える、自分が会社に出来ることをアピールすればいいと思います
転職する分、企業研究は必要だと思いますが、平均年収400万円と考え、1年で400万円も支給してくれる会社の研究は必要不可欠でしょう
転職が多い場合、会社に入りたい熱意を伝えましょう
それでも自分にしっかり合った会社を見つけることは至難の業だと思います
ですのでやりがいを求めずあなたのパフォーマンスが発揮できて無理のない会社に勤めることが理想かなと感じます
会社にやりがいを求めることはしないほうが良いと思います
会社にやりがいを求めると会社から酷い扱いを受けた際のダメージは測りきれません
私もそうでした
また、どれだけ無償で時間を提供しても、会社は評価をしてくれませんし、評価してくれていても無理しているあなたへの評価なのでいずれ潰れます
ある程度無理ない会社に就職して、自分のパフォーマンスを発揮できる会社で働いていきましょう
その考え方に至った書籍、紹介しておきます
メンタル疾患になっていた私を救ってくれた書籍で、会社の休職する後押しもしてくれた書籍です
ある程度無理なく働ける会社でパフォーマンスをしっかり発揮できる会社をまずは見つけましょう
市場を見ると企業の人材不足は深刻です
こちらが選べる側にいると今現在は考えていていいと思いますから、もし今ある会社が辛いのであれば転職を視野に入れても良いと思います
会社の休職方法
会社の休職に関しては、私の方法をお伝えします
まず会社のストレス過多を感じているのであれば、うつ診断のチェックシートを実践してみることをおすすめします
Googleで「うつ病 チェック」と検索して何個かのホームページにて日々感じている症状を入力してみて下さい
もし会社でのストレスで大分参っている場合、かなり高得点で「うつ病」と診断されると思います
私の場合不眠症が非常に辛くて、毎日寝ても1時間から2時間で起きてしまい、ひどいときは毎日寝付けないこともありました
チェックシートを何個か実施して、ストレスを感じている場合メンタルクリニックへの受診を強くおすすめします
メンタルクリニックを受診すると初診は大分時間をかけて、何にストレスを感じていて辛いにか等を入念に調べてくれました
その結果、不眠症と診断書が出て会社に提出して即次の日から休職となり現在70日目を迎えたところです
以前メンタルクリニックの受診に関しても記事にしていますので、宜しければ参考にしてください
休職することで負い目を感じる方も多くいると思いますが、そもそもストレスを沢山与えてくれた会社に負い目を感じる必要はありません
私も1週間くらいは申し訳ないなと感じていましたが、今では上記の考えです
あなたと会社に対する考え方
まずあなたにとっての会社は、そこまで崇高なものでなくていいと私は思っています
前職も含め20年間パワハラや人間関係に悩んできましたが、結論から言いますとあなたにとって人生が素晴らしいものになってくれたら
別に一流企業に勤めなくても良いと思います
平々凡々な仕事である程度収入が安定していれば、あなたが生きたい、やりたい事をしていた方がずっと幸せです
そしてそのストレスフリーで仕事が出来たときの仕事は結果的に良いものになっていて、良い経済効果も生まれるのではと個人的に考えております
無理に会社に合わせ、上司のパワハラや合わない人間関係で摩耗するより、今あるストレスから逃げて少しゆっくりして勤め先を探せばいいと思います
私自身はすでに40歳となりますが、先ほど申し上げました通り市場は人材不足です
給料面はそこまでUPは期待できないかもしれませんが、今までの企業姿勢を正した会社は出てきていると感じます
その会社に入社していき、相変わらず人間関係がダメであれば別の仕事を見つけましょう
一番大切なのはあなたです
精神を患うと最悪なケースだと自死を考えることも出てきてしまいます
そうなる前にも、一度ブレーキをかけて会社に対してNOを心の中で叫ぶ、休職をしてみる、転職をしてみることで別の世界が広がります
今ある環境だけではないので、まずはゆっくりしましょう
因みに日本の1年間の自殺による経済損失は1兆円と言われています
人の命に値段をつけたくありませんが、会社によってパフォーマンスを発揮できない場合でも経済損失となりますし、自死した場合の経済損失も図り知れません
より自分らしく仕事を自分から選んで、自分らしく生きていきましょう
まとめ
今回は「あなたが会社で精神をすり減らしているのは経済の取って損失」だと考えて記事にしました
私自身休職70日目で、最近、1週間ほどずっと娘と旅行をしまして沢山の笑顔を見ることができました
これも休職のおかげで、休職していないと1週間なんてなかなか休みが取れません
私の会社はお盆休みなんて一切ありませんでした
この笑顔を大切にしたいと思いましたし、その笑顔を守るためにも良いパフォーマンスを発揮できる職場を見つけようと心に決めました
あなたも辛い環境にいて良いパフォーマンスの仕事が出来ていないとしたら、無理せず休み自分の好きなことややってみたい事にアプローチをしてみて下さい
きっと辛かった景色が変化すると思います
あなたの人生はまだ別の道へ進むことが出来ますから、目の前の問題から逃げても良いのでゆっくりしましょう
案外いい加減な生き方をしている日とは沢山いますよ
自分らしくマイペースで生きていきましょう
今回は以上となります
最後までご覧いただき、ありがとうございました
だいた（@kyuushokubu）
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