休職

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【人生は貴方のもの】会社なんてテキトーで良いと考える

会社や人生に疲れていませんか?本記事では私の体験談を元に、会社なんてテキトーで良いと考えて記事にしています。会社や人生に疲弊して生きる事が辛いと感じておられる方にとって参考になる生き方の一つだと思います。無理せず生きましょう。
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【実体験】メンタルが辛い時に考えていてほしい事

こんにちは だいた(@kyuushokubu)です今回は、メンタルが辛い時に考えていてほしい事についてお伝えいたします私は小学生の時から人間関係には苦しめられ、前職ではパワハラやモラハラ、人間関係から体調を崩し最終的には、会社を5ヶ月間休職...
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【実体験】精神疾患になってから意識的に変えて良かったこと

精神疾患となった私が変えた事に関して知りたくないですか?本記事では、重度の不眠症や適応障害、双極性障害と診断された私が、少しずつ体調を取り戻し、生活も安定させた方法に関して記事にしています。今辛い環境におられる方にとって参考になると思います。
プロテイン・健康

【実体験】心を穏やかに適応障害と不眠症から解放する方法

心を穏やかに、人生をいまより豊かに生きる方法に関して知りたくないですか?本記事では実体験を元に、心が穏やかに生活できる方法を紹介しています。私自身、適応障害と不眠症に苦しんできましたが、考え方を変えて少しずつ人生が好転してきています。
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【適応障害を経験】過去も未来も考え過ぎないように生きる

過去や未来が上手くいかず苦しんでいませんか?本記事では適応障害と重度の不眠症を経験した私が、どのように復活してきたのかを記事にしました。適応障害や不眠症に悩んでいて精神障害を患っている方にとって参考になる記事だと思います。
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仕事で心が折れて退職を決意した時にしてほしい事【6選】

会社の仕事で心が折れた事はありませんか?本記事では、仕事で心が折れた時、退職を決意した人向けに準備するべきことを記事にしています。これから会社を退職するかた、心が折れて会社を辞めたいと感じている方にとって参考になる記事だと考えております。
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【2025年6月】私のブログ実績を報告致します

私の先月のブログ収益や実績に関して知りたくないですか?本記事では、先月度のブログ実績を記事にしています。実績自体はあまり無いのですが、記事を書き続ける事で感じた事、数字が変化したことなどを記事にしていますので、参考になると思います。
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自分だけ幸せになれないと考えるのを辞めて生きる方法

自分だけ幸せになれないと諦めていませんか?本記事では、自分だけ幸せになれないと考えるのをやめる方法に関して記事にしています。生きる事に辛くなったり、不幸を感じている方にとって少しでも考え方が変わるようになってもらえる記事となっています。
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【休職・退職】上司が怖くて仕事に行くのが辛い時の対処法

上司が怖くて仕事に行くのが辛くありませんか?本記事では上司が怖くて辛い時の対処法に関して記事にしています。私自身の体験談を元に、上司に対しての考え方を記事にしています。上司と離れたいと考えておられる方にとって参考になると思います。
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転職1ヶ月、出来ない、わからないでストレスフルな方へ

転職や就職後、1ヶ月経過して職場で苦労していませんか?本記事では入社して1ヶ月してストレスを感じている方向けに記事を作成しています。今現在ストレスを感じいる方、転職して苦労している方にとって参考になる記事だと思います。