こんにちは 秋田県でブログと不動産投資をしております だいた（@kyuushokubu）と申します
今回は、会社から逃げる事は悪いことじゃないという事に関して記事にしたいと思います
私自身19年現在の会社に在籍して、不眠症と発達障害、そして双極性障害と診断されるまでずっと出勤続けてきました
結果上記のように精神が病んでしまいました
私たちの年代だと、簡単に辞めてしまうのは悪であると教育を受けて育ってきていますが
精神を壊してしまうほど辛い目にあって、再就業も困難になるまで頑張る必要はないと個人的に考えています
心身を壊す前に、仕事を変える勇気をもって健やかに適度に仕事をして、好きなものに時間と熱量を使って生きた方が何倍も幸せだと思います
今回は、会社から逃げてもいい、会社から脱出する方法、どうやったら楽しく生きれるかに関して考えました
最後までご覧いただけたら幸いです
【休職・退職】会社から逃げることは悪いことじゃない
今回紹介したい内容は以下の通りです
順を追って説明して参ります
会社から逃げてもいい
会社を辞めるのは怖いですか？会社を長期で休むのは怖いですか？
私もいつも会社が辛いけど、辞めた後や長期で会社を休んでしまったら、生活はどうなるのか？子供たちの将来は大丈夫か？40歳になって転職先がないのでは？
といつも頭の中でぐるぐる考えが渦巻き、なかなか眠れない日々が続きました
結果、不眠症や発達障害と診断されます
会社にいると毎日辞めたいと100回くらい呟くようになっていたので、恐らく限界だったのだと思います
メンタルクリニックに初めて受診をして不眠症と発達障害と診断されました
会社を退職してしまうと、私の年齢は40歳ですから再就職も難しいこともあるかもしれません
ですが日本の会社の数は367万社もあります
給料は多少下がる可能性もありますが、就職先はまだあると思います
県内が難しければ県外になるかもしれませんが、勤め先は沢山あります
精神が崩壊してしまうくらい追い込まれているのなら、今はゆっくり休むことを選択しましょう
会社の数もそうですが、職業訓練学校やハローワークなどの支援も充実しています
体調が辛いと思ったら迷わず辞める準備をしましょう
以前、手厚いサポートがあると記事にしていますので、宜しければそちらも参考にしてみて下さい
収入に関しての不安
私は現在、会社を休職して55日目になりますが、何とか生活出来ています
今のところ有給を利用していまして、残業代のつかない給料で単身赴任をしていて生活費と、家族へ仕送りも出来ています
買いたいものや贅沢は出来ませんが、それでも毎日会社のことを考えなくていいのはだいぶ楽です
不動産収入もありますが、そのお金には余程のことがない限りタッチしないように生活しています
現在大きなローンがある方は、単身で奥様が働いていない場合は少しきついかもしれませんが
私は大きなローンは不動産だけで家賃収入で支払いは出来ていますので、私生活のローンもないので生活は有給のサラリーだけでも十分生活は可能です
奥様がいらっしゃるのであればちゃんと相談して、仕事を休む、会社を変える話をしてみてはいかがでしょうか？
ちゃんと話せば理解してくれると思います
会社から脱出する方法
会社を辞める方法はいろいろありますが、私は休職から退職をする方法が良いかなと考えています
会社を脱出するためにもメンタルクリニックを受診することをおすすめします
特にメンタル疾患のある方は上記の方法が取りやすいです
メンタルクリニックに行って不眠症や会社でのストレスと話して診断してもらい診断書を書いてもらう方法です
初診であれば問診票の記載があるケースが殆どだとおもうのですが、そこで会社でのストレスや不安、普段起きている症状を正直に書きましょう
また不眠症で辛い、ネットでうつ病の診断テストを話したり、辛いポイントを沢山話しましょう
実はこれで結構すっきりすることもあると思います
診断書を貰ったら会社の上司へ相談し、休職をしてもらいましょう
そして休職期間中、症状が改善しても改善されなくても、今回のケースをもとに会社を務めるのが辛いと話をして退職する方向で話を進めようと私は考えています
介抱に向かいそうになくいつまでも在籍していても仕方ないので辞めさせてほしいのと、病状を理解してくれる就職先を探すでOKだと思います
また、もし会社から受けたストレスが原因だと、離職票の退職理由が自己都合退職ではなく、特定理由離職者に該当するので、失業保険のもらえる期間が変わったりするので
できれば休職→退職をおすすめしたいですし、私はそれを狙って行動しています
ストレートに会社を辞めますと言える人であれば、ストレスが原因の精神疾患になっていないと思います
直接退職することが出来るのであればそれでも良いとおもいますが、せっかくなので少し休職する期間を設けてゆっくりしたのち、再就職でもいいと思います
以前私が休職したときの症状などに関して記事にしていますので宜しければそちらもご覧ください
逃げてみると贅沢は出来ないが時間がもらえる
休職期間中や退職して失業手当を給付している期間中は、贅沢はしずらいと思います
お金は使えませんがその分、時間がもらえます
その時間で心身がとてもつらい場合はゆっくりしてもらいたいのですが
ある程度回復してきたら何がやりたいか、やってみたいかをゆっくり探してもらいたいです
昔、自分がやりたかった仕事、やってみたい仕事を考えるのも良いと思います
私がおすすめしたいのは、お金があまりかからない副業を小さく始める、もしくはその勉強をしてもらいたいです
副業は本業の給料が少ない場合助けてくれる仲間となりますし、もし副業が軌道に乗れば起業する選択も出てくるからです
起業となると難しく感じますが、それほど難しいことではないと考えています
まずは個人事業主から始めて、売上を作り法人化を進めるだけでOKなので簡単です
個人事業主になるにはお住まいの税務署に行って書類1枚記入で簡単にできます
売り上げも年間20万円以下であれば個人事業主の申請は必要ないので、まずは小さく稼ぐことを目標にスタートすればいいかなと考えます
休職したら今の会社に復職することを考えず、選択肢を広く持って活動していきましょう
私は55日間休んでブログや不動産投資の活動をしていましたが、誰からも見つかりませんし誰からも咎められませんでした
自分の事業を育てる時間にもなると思いますから、時間を手に入れて自分の将来を明るくする行動をしましょう
まとめ
今回は、会社から逃げる事は悪いことじゃないという事に関して記事にしてきました
会社から逃げるのはずるいように感じるかもしれませんが、心身が悲鳴を上げている状態なのに逃げないのはおかしな話です
もともと動物は危険を察知した場合逃げるという行動をして命を守ってきたはずです
その危険を察知しているにも関わらず、ずっと同じストレスと浴び続けるのは命を守らない行為です
辛い状況なら逃げてしまいましょう
逃げたら別の景色が見えて、新しい仲間が待っているはずです
私はそう信じていますし、自ら行動して証明して参ります
宜しければこれからもお付き合いください
最後までご覧いただきありがとうございました
だいた（＠kyuushokubu）
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